RETIRO DE OTOÑO, SINTIENDO LA NATURALEZA, RECOBRANDO LA VITALIDAD, TAICHI, CHIKUNG Y MEDITACION EN EL MAS DE NOGUERA.
Sentir los 5 elementos, disfrutarlos…
El otoño, la chimenea, la lluvia, la vegetación y la montaña…
La compañía, el lugar, la comida…
Eso fue parte importante del retiro que vivimos 25 personas este pasado fin de semana…
Tal y como escribe el profesor Félix Castellanos en la presentación de este blog: “Décadas de pasos en el Sendero de la búsqueda del Sentido, en la segunda mitad de mi vida, me traen aquí ahora, junto a ti”. Tras casi 30 años organizando cursos y retiros, cada uno es único e irrepetible. Éste fue muy especial.
Guiados por Félix Castellanos y Anabel Esteve, regulamos nuestro cuerpo, nuestra respiración y nuestras emociones a través de práctica amables de formas de Chikung, una forma corta de iniciación de Taichi y diversas prácticas meditativas.
En la sala, al calor y sobre la madera, en el exterior, sobre la tierra, lecho de hojas secas y rodeados de chopos de doradas hojas, acariciados por el suave viento y el regalo del sonido del agua del cercano arroyo. El recuerdo de nuestro querido maestro Alain Baudet, siempre presente cada vez que regresamos al Mas de Noguera.
El domingo, la experiencia de la Cueva de la Cerdaña… la subida, una prueba superada, magníficas vistas y paradas merecidas para reponer fuerzas…
En el interior, la Madre Tierra nos proporciona una sensación de cobijo y a la vez de Poder, el de una madre protectora y misteriosa… Fue entonces cuando, después de escuchar la leyenda y la historia, Félix Castellanos nos guió hacia un viaje de sensaciones, a través de nuestros sentidos… Meditando con los sonidos, los aromas, el tacto, el silencio… en el interior de la Montaña…
La Cueva-Santuario vibró, nosotros/as vibramos, fuimos uno durante un no tiempo/no espacio…
Un precioso regalo de la Vida.
Nuestra gratitud infinita a todos/as los/as asistentes, sin vosotros/as no hubiese sido posible…
Amamos lo que hacemos…
En Primavera más… esta vez cercanos al Solsticio de Verano, vísperas del Plenilunio, honraremos a al Tierra y la Luna con una práctica muy especial nocturna.
Retiro en Mas de Noguera (noviembre 2018)
Directora y coordinadora de Escuela Tantien.
