Las 3 regulaciones para la salud integral
según la práctica del Qigong (Chikung) y el Taiji (Taichi)
Toda regulación o ajuste saludable ha de tender al equilibrio, la armonía u homeostasis. Para que tenga un efecto profundo y completo, la transformación ha de desarrollarse en los tres niveles, corporal, mental y respiratorio.
